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PRA JÁ IR AQUECENDO...

3 atitudes que vão te ajudar muito:

  • 1

    Não desista, persista. Nada na vida se consegue na primeira vez. Tudo é uma construção. Emagrecer e manter é a mesma coisa: insistência e foco!

  • 2

    Não se ache menos ou pior do que ninguém que amgereceu com facilidade. Cada um tem seu ritmo. Mas insistência e foco são fundamentais.

  • 3

    Saúde em primeiro lugar. Sempre. Pra pra viver mais e melhor. Não se compare com ninguém.