Shakes, etc e tal (com receita)
Oiê, tudo bem? Já não é de hoje (no”meu tempo”já se falava disso) que muita gente pensa em tomar shakes pra emagrecer. Já tomei também. A ideia dos shakes completos e nutritivos, vendidos como forma fácil e útil pro organismo queimar gordura, não é de um todo ruim. Aliás, conheço bastante gente que emagreceu “pacas”…