QUEIMA, BARRIGA. POR FAVOR…

Oiê, tudo bem? Mas que desgraça essa barriga que grudou na humanidade nos últimos anos, né?  Hoje muita gente que se dê alguns luxos gastronômicos corre o risco de odiar sua barriga. É uma das consequências do excesso de alimentos com alto índice glicêmico, como os refinados (todos eles, sejam orgânicos, sejam integrais, sejam naturebas). Porque…